49. High Protein Roti rol – 1 stuk

355g
portie 355g
18.31 / kg
0.5 Vriespunten
Bevat Ei Bevat Gluten Bevat Lactose

6.50

995568 op voorraad

BELANGRIJK TIP: lees de magnetron opwarm methode hieronder. Dit is anders dan bij de andere kant-en-klare maaltijden! Deze methode zorgt voor een zachte rotirol.

Een roti rol… wie lust het niet? Helaas is een goede voedingswaarde hierbij vaak ver te zoeken. Vaak zit er weinig vlees en veel aardappel en groente in. Hoe mooi zou het zijn als je eens een roti rol als maaltijd kunt eten die niet alleen erg lekker is, maar ook nog eens goede voedingswaarde heeft? Muscle Meat heeft daarom een bomvol gevulde roti rol ontwikkelt met enorm veel kipfilet en originele roti ingrediënten.

  • De High Protein Roti Rol is groot, vullend, enorm lekker en bevat maar liefst 39gr eiwit waarvan minimaal 30gr uit dierlijk eiwit (Nederlandse kipfilet).
  • De High Protein Roti Rol wordt als volledige maaltijd beschouwd door zijn hoge voedingswaarden (afgerond 600kcal, 48gr koolhydraten, 39gr eiwit en 28gr vet).
  • Het overgrote deel van de koolhydraten bestaat uit complexe koolhydraten. Het is laag in suiker en gereduceerd in zout.
  • Kant-en-klaar: kan meteen gegeten worden na het ontdooien of opwarmen (magnetron, pan etc.).
  • Herkomst kipfilet: Nederland.

Bereiding

ontdooi de roti in de verpakking in de koelkast, dit kan het wel 12 uur duren. Leg het bijvoorbeeld een avond van te voren in de koelkast om het de volgende dag te kunnen gebruiken.
Ontdooi eerst de roti rol. Bak vervolgens de roti rol in een pan (PAM-Spray, kokosolie, olijfolie etc.), op middelmatig vuur. Keer de roti rol regelmatig tijdens het opwarmen.
Je kunt de roti rollen prima vanuit bevroren toestand via de magnetron opwarmen door de volgende drie stappen: 1: Prik gaatjes in het folie, haal het folie er niet af! 2: Voeg een beetje kraanwater toe door de gaatjes heen. Dit zorgt ervoor dat de buitenkant van de roti rol zacht blijft, omdat het kraanwater gaat stomen. 3: Tijden verschillen per magnetron, maar houd als richtlijn 800watt met 6 minuten aan. Voel daarna of de inhoud van de roti rol op de gewenste temperatuur is.

Ingrediënten

Aardappel, (37%) kippenvlees, tarwebloem [gluten], water, kousenband, ui, plantaardige olie (raapzaad), suiker, zout, kruiden, en specerijen, palmolie, gist, mosteraad (mosterd), verdikkingsmiddel gemodificeerd maiszetmeel, aroma, maltodetrine, aardappelzetmeel, lactose (melk(inclusief lactose)), emulgatoren (Mono- en diglyceriden), voedingszuren (citroenzuur), gehard palmvet poeder, selderij extracten (selderij), ei (ei).

Allergie-informatie

EI, GLUTEN, LACTOSE, MOSTERD, SELDERIJ, MAIS

Elk product van Muscle Meat bevat een label met de exacte houdbaarheidsdatum. Het product blijft indien ingevroren een jaar goed. Na ontdooien binnen twee dagen eten.

Voedingswaarden

Voedingswaarde Per 100g Per portie (355g)
Energie 178 kcal
631.9 kcal
Koolhydraten 18.5g 65.7g
Waarvan suikers 2.1g 7.5g
Vet 5.8g 20.6g
Waarvan verzadigd 1.0g 3.6g
Eiwit 12.2g 43.3g
Zout 1.1g 3.9g