High Protein Roti rollen (2 maaltijden)

9.50 1 Vriespunten

Voedingswaarden

Per 100grPer Roti Rol
Energie167 kcal593 kcal
Koolhydraat14.6 gr47.5 gr
waarvan suiker1.1 gr3.6 gr
Eiwit11.9 gr38.7 gr
Vet8.5 gr27.6 gr
waarvan verzadigd0.6 gr1.9 gr
Zout0.46 gr 1.5 gr

Bekijk details voor meer informatie.

8952 op voorraad

Beschrijving

High Protein Roti rollen (2 maaltijden)

Een roti rol… wie lust het niet? Helaas is een goede voedingswaarde hierbij vaak ver te zoeken. Vaak zit er weinig vlees en veel aardappel en groente in. Hoe mooi zou het zijn als je eens een roti rol als maaltijd kunt eten die niet alleen erg lekker is, maar ook nog eens goede voedingswaarde heeft? Muscle Meat heeft daarom een bomvol gevulde roti rol ontwikkelt met enorm veel kipfilet en orginele roti ingredienten.

  • De High Protein Roti Rol is groot, vullend, enorm lekker en bevat maar liefst 39gr eiwit waarvan minimaal 30gr uit dierlijk eiwit (Nederlandse kipfilet).
  • De High Protein Roti Rol wordt als volledige maaltijd beschouwd door zijn hoge voedingswaarden (afgerond 600kcal, 48gr koohlydraten, 39gr eiwit en 28gr vet).
  • Voor deze prijs heb je dus twee complete high protein maaltijden.
  • Het overgrote deel van de koolhydraten bestaat uit complexe koolhydraten. Het is laag in suiker en gereduceerd in zout.
  • Kant-en-klaar: kan meteen gegeten worden na het ontdooien of opwarmen (magnetron, pan etc.).
  • Herkomst kipfilet: Nederland.

 

Voedingswaarden

Per 100grPer Roti Rol
Energie167 kcal593 kcal
Koolhydraat14.6 gr47.5 gr
waarvan suiker1.1 gr3.6 gr
Eiwit11.9 gr38.7 gr
Vet8.5 gr27.6 gr
waarvan verzadigd0.6 gr1.9 gr
Zout0.46 gr 1.5 gr

Ingrediënten:
Aardappel, (37%) kippenvlees, tarwebloem [gluten], water, kousenband, ui, plantaardige olie (raapzaad), suiker, zout, kruiden, en specerijen, palmolie, gist, mosteraad (mosterd), verdikkingsmiddel gemodificeerd maiszetmeel, aroma, maltodetrine, aardappelzetmeel, lactose (melk(inclusief lactose)), emulgatoren (Mono- en diglyceriden), voedingszuren (citroenzuur), gehard palmvet poeder, selderij extracten (selderij), ei (ei).

Bereiding

De high protein roti rol is 100% gegaard (kant-en-klaar). Bij de bereiding is het alleen van belang om het te ontdooien (indien koud gegeten) en/of op te warmen (indien warm gegeten). Dit kan op verschillende manieren:

Ontdooien en koud eten: ontdooi in de verpakking in de koelkast, in water of in de magnetron (klein gaatje maken in de seal). Via de koelkast kan het wel 12 uur duren. Leg het bijvoorbeeld een avond van te voren in de koelkast om het de volgende dag te kunnen gebruiken. In water duurt het ongeveer een uur en via de magnetron enkele minuten.

Magnetron: opwarmen. Je kunt de roti rollen prima 1x vanuit bevroren toestand via de magnetron opwarmen. Tijden verschillen per magnetron, maar houdt als richtlijn 750watt met 8 minuten aan. Voel daarna of de inhoud van de roti rol op de gewenste temperatuur is. Verwijder niet het plastic, maar prik er een gaatje in, of haal een stukje van de zijkant omhoog.

Pan: ontdooi eerst de roti rol. Bak vervolgens de roti rol in een pan (PAM-Spray, kokosolie, olijfolie etc.), op middelmatig vuur. Keer de roti rol regelmatig tijdens het opwarmen.

Oven: vanuit de diepvries in de oven, 25min op 200 ˚C

Houdbaarheid

Elk product van Muscle Meat bevat een label met de exacte houdbaarheidsdatum. Het product blijft indien ingevroren een jaar goed. Na ontdooien binnen twee dagen eten.