Bij standaard kant-en-klare supermarkt maaltijden is vlees ver te zoeken. Hierdoor is een hoog gehalte aan dierlijk eiwit erg laag. Bij een willekeurige Spagehetti Bolognese maaltijd van 450gr is het niet ongebruikelijk dat hier maar 21gr vlees in zit.
Bij onze high protein meals is dit maar liefst 150gr vlees, hierdoor krijg je tussen de 40-50gr hoogwaardig eiwit per maaltijd binnen! De bulk/spierbouw maaltijden zijn rond de 550kcal en de cut/vetverlies maaltijden rond de 300kcal met nog steeds een hoog eiwitgehalte voor spierbehoud.
- 150gr vlees voor 40-50gr eiwit per maaltijd
- Bulk/spieropbouw maaltijden bevatten +-550kcal.
- Cut/vetverlies maaltijden bevatten+-300kcal.
Bereiding
Ingrediënten
Nasi Goreng [Groenten in wisselende verhoudingen(47%) (erwten, wortelen, mungoboonscheuten, savooikool, ui, prei, judasoor, pastinaak), gekookte rijst (36%) (water, rijst, kurkuma), geroosterde kippenfilet (13%) (kippenfilet, zout, zetmeel, dextrose), koolzaadolie, sojasaus(water, sojabonen, tarwe, zout), zout, kurkuma, suiker, sojasauspoeder (sojabonen, tarwe, zout), koriander, komijn, knoflook, kokosnootpoeder, venkelzaad, cayennepeper, fenegriek, uienpoeder, kaneel, chilipeper poeder, gember, kruidnagel poeder]. Kipfilet [Kipfilet, water, suiker, maiszetmeel, specerijen (kurkuma, koriander zaden, fenegriek, paprika, kardemom, zwarte peper, kaneel, komijn, chili, gember, foelie, selderij zaden), zout, knoflookpoeder, soja saus poeder (bevat tarwe).].
Allergie-informatie
KIP, WORTEL, GLUTEN, SOJA, SELDERIJ, KORIANDER, KANEEL, MAIS
