Falafel – 1 KG – Vegetarisch

8.00 0.5 Vriespunten

Voedingswaarden per

Gem. 100 g bevat

Energie957 kJ/ 229 Kcal
Koolhydraten22 g
Waarvan suikers1.6 g
Vet12 g
Waarvan verzadigd1.3 g
Eiwit6.9 g
Vezels3.9g
Zout0.95 g

98971 op voorraad

Beschrijving

Falafelschijfjes boordevol Midden-Oosten smaken, zoals kikkererwten, koriander, komijn, look en andere geurige kruiden. Dankzij hun afgeplatte vorm handig om in burger of pitabroodjes te serveren. De schijfjes zijn al gegaard en hoeven alleen verwarmd te worden om de buitenste laag krokant te krijgen. Dit kan via de airfryer, pan, oven en friteuse. In de magnetron, vanuit vanuit bevroren toestand opwarmen kan, wanneer je geen krokant laagje hoeft. 

Voedingswaarden

100 g  bevat:

Energie957 kJ/ 229 Kcal
Koolhydraten22 g
Waarvan suikers1.6 g
Vet12 g
Waarvan verzadigd1.3 g
Eiwit6.9 g
Vezels3.9g
Zout0.95 g

Ingrediënten

kekererwten 60%, ui, zonnebloemolie, tarwegriesmeel, peterselie, maïszetmeel, zout, specerijen coriander, garlic, cumin, cayennepepper, black pepper), bakmiddel (natriumcarbonaat)

Bereiding

7-10min 180 graden.

Pan  bevroren in de pan, regelmatig keren tot de buitenkant krokant is.

OvenLeg de diepgevroren falafel op een bakplaat voorzien van bakpapier. Laat ze in een voorverwarmde oven, 9-12 minuten bakken op 160°C. Halfweg de bereidingstijd omdraaien.

Friteuse  bak de diepgevroren falafel zo’n 3-4 minuten in voorverwarmd frituurvet van 175°C. Tip: Frituur niet te veel product ineens, om warmteverlies van het frituurvet te vermijden.

Microgolfalleen verwarmen is nodig, omdat het een gegaard product is. Let op: buitenste rand wordt niet krokant.

Houdbaarheid

Elk product van Muscle Meat bevat een label met de exacte houdbaarheidsinformatie. Het product blijft indien ingevroren een jaar goed. Wanneer u een bevroren verpakking in de koelkast neerlegt raden wij aan het binnen vier dagen op te eten.

Andere suggesties…