High Protein Loempia (2stuks) (25gr eiwt per loempia)

Loempia’s… wie lust ze niet? Helaas is de goede voedingswaarde altijd ver te zoeken hierbij. Vaak zit er weinig vlees en veel taugé in. Hoe mooi zou het zijn als je eens een loempia als maaltijd kunt eten die niet alleen erg lekker is, maar ook nog eens goede voedingswaarde heeft? Muscle Meat heeft daarom een eigen loempia ontwikkelt samen met een gespecialiseerde Vietnamese loempia producent.

Een High Protein Loempia van Muscle Meat is 200gr en zit boordevol gegaarde kipfiletblokjes.
Twee loempia’s per verpakking (2x200gr) wordt als een spieropbouw maaltijd beschouwd.
Maar liefst 50gr eiwit per maaltijd.
Gezond: groenten, bestaand uit: taugé, peen, ui, prei, selderij.
Lab tested voedingswaarden: LINK DOWNLOAD
Herkomst: Nederland.

Bereiding

Ontdooi de loempia via de magnetron. Doe dit ongeveer 1.30minuut op 750watt. Of ontdooi mbv water: plaats een waterdicht plastic zakje om de loempia en leg deze in warm water.

Bak de ontdooide loempia in een pan (PAM-Spray, kokosolie, olijfolie etc.), op middelmatig tot hoog vuur. Keer de loempia regelmatig tijdens het bakken. De loempia is klaar om gegeten te worden wanneer het een goud bruine kleur heeft gekregen.

Vanuit de diepvries in de oven, 25min op 200 ˚C

Eerst ontdooien daarna in airfryer voor 6-7 min 200gr. Regelmatig controleren of flensje niet verbrand. Zo nodig loempia een keertje omdraaien. Flensje blijft wel wit, zal niet bruin worden zoals in de pan. Dit maakt niet uit, alleen even een kleur dingetje in je hoofd.

Vanuit de diepvries de loempia op 180˚C bakken, circa 8 minuten.

Ingrediënten

(26 %) kippenvlees, tarwebloem GLUTEN , water, taugé, scharrelei EI , plantaardige olie (zonnebloem), plantaardige vetten (palm) ongehard, zout, prei, getextureerde sojabloem , ui, sambal (pepers , zout, voedingszuren (azijnzuur), conserveermiddelen (E211)), soja-eiwithydrolysaat SOJA , kruiden en specerijen (selderij), wortel, ketjap (melasse, water, gehydrolyseerd soja eiwit , voedingszuren (E270), zout, conserveermiddelen (E211)), kruiden & specerijen, pastinaak, conserveermiddelen (E211, E202), groene kool, lactose MELK (inclusief LACTOSE), aardappelzetmeel, aroma, palmolie gedeeltelijk gehard, gist, olie (koolzaad), antiklontermiddel (E551), kurkuma extract, selderij extract SELDERIJ, paprikaconcentraat

Allergie-informatie

Gluten, ei, selderij, soja, melk (lactose)

Elk product van Muscle Meat bevat een label met de exacte houdbaarheidsdatum. Het product blijft indien ingevroren een jaar goed. Wanneer u een bevroren loempia in de koelkast neerlegt (afgedekt) raden wij aan het binnen drie dagen op te eten.

Voedingswaarde

Per 100g

Per portie (200g)

Energie

161 kcal

322.0 kcal

Koolhydraten

17,3g

34.6g

Waarvan suikers

1,6g

3.2g

Vet

4,9g

9.8g

Waarvan verzadigd

1,3g

2.6g

Eiwit

11,8g

23.6g

Zout

1,2g

2.4g

47. High Protein Loempia (2 stuks) (25gr eiwit per loempia)