Zoete Zure Varkenshaas

Bereiding

Ingrediënten: (advies verhoudingen)

  • 200 gram Varkenshaas
  • 200 gram Basmatirijst
  • 100 gram Wok Verde
  • 50 gram Ananas
  • Light Saus Sweet ‘n Sour
  • Peper
  • Zout

Snijdt de Varkenshaas in stukjes en kruidt deze met peper en zout. Verhit een wok met PAM/Kokosolie en bak de Varkenshaas gaar. Voeg vervolgens de Light Saus Sweet ‘n Sour naar behoefte toe en verwarm alles op een laag vuur. Voeg de Wok Verde en Ananas toe en meng alles goed door. De Basmatirijst kan apart geserveerd worden of door de maaltijd heen gemengd worden.

Variatietip

Vervang de Varkenshaas met bijvoorbeeld de Kant-en-klare Kipfiletblokjes.

Voedingswaarden (macro's) en producten

Product Aantal gram
Basmati Rijst – 2.5KG – Kant-en-Klaar
Varkenshaas 1KG – 5 x 200G
Wok Verde (voorgekookt) (1kg)
Ananas chunks – 1kg

Bepaal hierboven je aantal gram per product om de voedingswaarden van je maaltijd te bekijken.

Energie 0 calorieën
Eiwit 0 gr
Koolhydraten 0 gr waarvan suikers: 0 gr
Vet 0 gr waarvan verzadigd vet: 0 gr
Vezels 0 gr
Zout 0 gr